Az Ájurvéda szó szerinti fordítása „tudomány az életről”, vagy „a hosszú élet gyakorlata”.
Az ősi India többezer éves hagyományos, természetes orvostudományi rendszere. Ennek a tanításnak az eredete az ókori indiai szent könyvek, a Védák keletkezésének idejére nyúlnak vissza. A Védák a megvilágosodott bölcsek, a Rishik belső felismerései eredményeként jöttek létre.
Az Ájurvéda a gyógyászat egyszerű és holisztikus formáját képviseli. Célja, hogy jobban megértsük önmagunkat. Ennek módja, hogy a probléma gyökereihez hatoljon, felfedje a betegség, a probléma valós okát, legyen az akár örökletes teher, negatív gondolkodás, helytelen táplálkozás, vagy érzelmi, illetve energetikai kiegyenlítettlenség.
A lelki és fizikai állapotunkat szélesebb összefüggések alkotják, így komplexen kell megvizsgálnunk magunkat.
Vajon képesek vagyunk erre egyedül? Vagy szakember segítségét kell választanunk?
A válasz az, hogy nehéz szembenézni önmagunkkal és főleg nehéz meglátni az összefüggéseket sokszor. Így szakember irányításával, segítségével többre jutunk!
Az Ájurvédában minden az 5 sűrű elemből áll, melyek a következőek: föld, víz, tűz, levegő, éter.
Ezek képviselik az öt állapotot, azaz az energia és az anyag minőségeit. Az elemek mindenütt jelen vannak, minden dologban, végtelenül sokféle arányban és változatban. Az öt elem a teremtés dinamikus táncának részese: folyamatosan változnak és hatással vannak egymásra.
Az Ájurvéda gyógyító rendszerének megalkotásakor a Rishik három életenergia vagy dosha létezéséről írtak.
Minden dosha két sűrű elem kombinációja. Ez a 3 dosha felelős a testben és az elmében végbemenő minden fiziológiai pszichológiai folyamatért.
Az emberek fizikai jellemzői, mentális képességeik és érzelmi tendenciáik is leírhatók a 3 dosha segítségével.
A 3 dosha neve: vata, pitta és kapha. Mindegyiknek specifikus funkciói vannak a fizikai testben, de nem egymástól elkülönülten működnek.
Teljes egészség és jóllét csak akkor lehetséges, ha a doshák harmonikusan együttműködnek!
Harmonikus együttműködésre kell törekednünk!
Fontos tudni azt is, hogy a lényünkben lévő 3 dosha folytonosan változik az életmódunk és a környezetünk (pl. időjárás, évszakok stb.) függvényében. Nagy segítség, ha tudjuk, hogy fizikailag, mentálisan és érzelmileg külön-külön milyen dosha alkatúak vagyunk.
Tudja, hogy az Önt körülvevő tárgyak is hatnak az Ön doshaira és ezeken keresztül az életminőségére?
Tudja, hogy az Ön által elfogyasztott ételek és azok minőségei, összetevői, az elkészítés módja is hatással vannak Önre?
És azt tudja, hogy szabadidős tevékenységei és életritmusa is hatással vannak Önre a saját doshain keresztül?
Hogyan is tehetné minőségibbé az életét?
Most egy olyan újdonság lehetőségét kaphatja meg Ön, amelyből rengeteget profitálhat a csak nálam elérhető Ájurvédikus teszt kitöltése és értékelése után.
Mit eredményez a konzultáció?
– egyensúlyba kerülést a doshaival,
– a megfelelő étrend betartásával energikusabb életet,
– a megfelelő életmód kialakításával és betartásával az ideális testsúlyt, vagyis búcsút inthet a fogyókúráknak,
– rátalálhat az Önnek leginkább megfelelő aktív sporttevékenységre,
Mindezek következtében minőségibb életet élhet, mely nem csak Önre, hanem otthonára, munkájára, szabadidejére is pozitív kihatással lesz!
Mindehhez időre és kitartásra van szükség, de az eredmény nem marad el!
Nagyobb munkabírás fizikálisan és mentálisan, ebből következően az élethez és élethelyzetekhez való hozzáállásában bekövetkező pozitív változás.
Dolgozzunk együtt Önön!
Találjuk meg együtt az Ön útját!
A konzultáción az alábbiakra kerül sor:
Az egyedi alkat és kibillenés meghatározása,
A helyes táplálkozás beállítása,
A tisztító kúrák alkalmazásának lehetőségei,
A dósáknak megfelelő életmód, mozgásforma megválasztása.
Keressen bizalommal!
A szemed egészségért tenned kell! Nézd meg mit tehetsz érte!